Dlaczego innym się udaje ? Wszystko tkwi w naszej psychice - osoby szczupłe nie myślą o jedzeniu tak - jak my... grubasy. Ich stosunek do jedzenia jest swobodny - otyli poświęcają na myślenie o jedzeniu znacznie więcej czasu. Skupiamy się na tym, ile i dlaczego tak często nie jemy, to lubimy bardzo, tamto nie. W efekcie za dużo myślimy w czasie przygotowywania oraz jedzenia posiłków - co nie ułatwia nam odchudzania (http://www.pozycjonowanie.e-syr.com/rewolucja-kulturystyce-odchudzanie-dzieki-cla-tonalin/). Na szczęście dietetycy odkryli sekret osób obdarzonych szczupłą sylwetką.
Wstawaj od stołu z małym niedosytem
Naukowcy określili poziom sytości w skali od 1 do 10 (gdzie 1 oznacza "wielki głód" a 10 -"przejedzenie"). Okazało się, że szczupłe osoby przestają jeść, gdy ich apetyt został zaspokojony na poziomie 6 do 7. Czyli wstają od stołu z lekkim niedosytem - i dlatego nie muszą się odchudzać. Natomiast my... grubasy osiągamy ten stan od 8 do 10. Dlaczego? Bo mylimy uczucie sytości z maksymalnie wypełnionym żołądkiem i jeżeli przestaniemy jeść wcześniej, czujemy się 'niedojedzeni'.
Laboratorium Kosmetyczne Dr Irena Eris przedstawia nową linię szamponów do włosów i skóry głowy. Specjalistyczne szampony Pharmaceris H skutecznie pielęgnują włosy zapewniając równowagę skóry głowy. Liczne badania w Centrum Naukowo-Badawczym Dr Irena Eris, a także testy dermatologiczne w niezależnym laboratorium badawczym potwierdzają skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.
Nie tak dawno zostałam świeżo upieczoną ciocią. Wczoraj miałam przyjemność uczestniczyć w kąpieli 3 tygodniowego maleństwa. Nie mogłam wyjść z podziwu jak taki mały szkrab potrafi odmienić życie. Patrząc na takiego noworodka, człowiek zastanawia się kiedy on urośnie i jak potoczą się jego losy. Pojawia się i absorbuje życie wszystkich wokoło. Nie mogę teraz przejść [...]